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Dia Mundial da Saúde Mental: cuidados para evitar doenças

Lembrado em dez de outubro - Publicado: 09/10/2019 às 11:20:49

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que em 2020, as principais causas de afastamento do trabalho estarão relacionadas às doenças mentais. Dependência química, depressão, transtorno afetivo bipolar, esquizofrenia, ansiedade e transtorno obsessivo compulsivo (TOC), nesta ordem, são as enfermidades apontadas como responsáveis pelo desligamento profissional de milhares de pessoas.

Para o psiquiatra cooperado da Unimed-BH, Maurício Leão de Rezende, o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado no dia dez de outubro, ratifica a importância dos cuidados de prevenção, atenção e recuperação das doenças mentais perante a sociedade. Segundo o médico, a prevenção dos transtornos começa pelo conhecimento e compreensão dos primeiros sinais e sintomas.

“Quando há sinais de irritabilidade, insônia e baixo rendimento em atividades que antes eram executadas com eficiência é sinal de que é hora de procurar por um especialista. Para não se chegar a esse patamar, o importante é manter a qualidade de vida, com boas noites de sono, atividades físicas e hábitos que estimulem as atividades cerebrais”, avalia o médico.

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